STRESS COUNSELLING

In Nederland en Belgie zijn verschillende hulpverleners werkzaam die stress proberen aan te pakken bij diegenen die er last van hebben.

Vaak gebeurt dit door middel van gesprekken en ontspanningsoefeningen.

Psychosomatisch fysiotherapeuten zijn bij uitstek geschikt om u te helpen bij het verminderen van lichamelijke spanning. Dit zijn fysiotherapeuten die zich hebben verdiept door middel van nascholing, in lichamelijke klachten waarbij de oorzaak van die klachten niet in het lichaam zelf ligt. Psychosomatisch fysiotherapeuten hebben verdergaande kennis van psychische invloeden op het lichaam dan de 'gewone' fysiotherapeut.

Ze kunnen u bijstaan bij het verminderen van lichamelijke spanning door ontspanningsoefeningen en gesprekken.

Wanneer u naar een psychosomatisch fysiotherapeut gaat, beslist u zelf. U heeft geen briefje van een verwijzer meer nodig. U kunt psychosomatisch fysiotherapeuten vinden bij hun beroepsvereniging.

Er zijn verschillende counselors in Nederland voorhanden, die verenigd zijn in een beroepsvereniging. Op hun site kunt u meer informatie vinden over counselling.