Bronnen van stress

Dat stress altijd dezelfde reactie oproept ongeacht de bron, dat is inmiddels duidelijk (algemeen aanpassingssyndroom).

Maar wat zijn nou mogelijke bronnen van stress voor mensen? Daar is volop onderzoek naar gedaan en daar is ook wel wat over te vertellen. Er zijn verschillende situaties denkbaar in een mensenleven die iedereen wel stress geven. Voor de een wel meer dan voor de ander vanzelfsprekend, maar een verhuizing, een overlijden in de familie of de geboorte van een kind zal bij niemand in de koude kleren gaan zitten. Het zich moeten aanpassen aan een nieuwe situatie geeft nou eenmaal stress!

U kunt links in het menu verschillende opties kiezen om er wat meer over te lezen.