Slecht slapen en fibromyalgie

Fibromyalgie behoort tot de reumatische aandoeningen en betekent letterlijk pijn in spieren en bindweefsel. Naast pijn spelen ook andere klachten zoals vermoeidheid, slecht slapen en concentratie problemen een grote rol bij dit syndroom. Fibromyalgie is een chronisch syndroom, er worden lichamelijk geen afwijkingen gevonden die de klachten kunnen verklaren.

Onderzoekers van de Norwegian University of sience and Technology hebben ontdekt dat vrouwen van boven de 45 die slecht slapen, een grotere kans hebben op het ontwikkelen van fibromyalgie. Hoe slechter de vrouw slaapt, hoe groter de kans op fibromyalgie.

Bloed en spuug voorspellen burn-out.

Bloed en de aanwezigheid van het stresshormoon cortisol in spuug kunnen voorspellen of je op het punt staat om een burnout te krijgen. Dr. Sonia Lupien en Robert-Paul Juster van het Centre for Studies on Human Stress of Louis-H. Lafontaine Hospital en de universiteit van Montreal hebben dit beschreven in hun onderzoek. 10% van de Noord-Amerikanen en Europeanen hebben klachten ten gevolge van burn-out, depressie of angst gerelateerd aan de werkplek.